家庭での正しい血圧の測り方～血圧を測る時間帯について～ 1日の間で血圧は変化しています。 なので測定のタイミングを毎日決めておく事で、正確な血圧値を得ることが出来ます。 日本高血圧学会では、起床後・就寝前の1日2回測る事を推奨しています。家庭血圧を測定することでわかる危険な「仮面高血圧」とは 家庭血圧の測り方 家庭での血圧を測るタイミングは、 起床後1時間以内と就寝前 の2生活習慣病の自己管理は Welbyマイカルテ 医師とつながる自己管理
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